Box'n kick med IKSU kampsport

En rolig träningsform med slag och sparkar från Sport Ju-jutsu och Karate!

Box'n kick med IKSU kampsport

IKSU kampsport erbjuder ett bokningsbart pass på lördagar 10.30 v.14-20. 

Under passen får du öva upp din grundteknik med fotarbete, slag- och sparktekniker, försvar och kamplekar. Varje pass avslutas med intervaller där vi tränar slag och sparkar på pads/mittsar. Alla är välkomna oavsett tidigare erfarenhet (från 11 år), tjejer och killar tränar tillsammans.

• Träningstid: Se schema eller bokningsappen

• Klädsel: Vanliga träningskläder. Barfota.

För medlemmar i kampsportsektionen

Medlemmar i IKSU kampsport kan delta utan att göra bokning och får även ta med kompisar eller familjemedlemmar. Passen är öppna för alla från Mellan-/högstadiegrupperna och äldre.