Börja träna med oss!
När och var vi tränar varierar lite från årstid till årstid. Kontakta rugby@iksu.se för att få våra aktuella träningstider. Nya spelare får alltid två veckor med gratis träning!
Nybörjarkurs HT26 (16+):
Varje september håller vi i en nybörjarkurs. Den riktar sig till dig som inte har spelat rugby tidigare eller dig som vill hitta tillbaka till rugby!
Vill du få en påminnelse när kursanmälan öppnar? Fyll i formuläret!
IKSU Rugby Nybörjarkurs - påminnelse innan kursstart! – Fill in form
Ordinarie Träningar
Vi tränar två gånger i veckan nästan hela året runt. Inom rugby finns det många färdigheter att träna upp så som bollhantering, tacklingar, rucking, inkast, scrums och spelförståelse för att nämna några. Det betyder att våra träningar är mycket varierade och man får chansen att utveckla på många sätt som spelare. Vi blandar övningar där fokus ligger på teknik med övningar som speglar riktiga match situationer. Vi håller hög intensitet på träningarna för att hjälpa våra spelare att bygga upp kondition och styrka. Vi lägger även stor fokus på att utveckla som lag genom att träna på samarbete och kommunikation. Vi har en härlig lagmiljö med bra gemenskap där våra spelare stöttar varandra både på planen och utanför.
Under april till oktober så tränar vi med fokus på uppkommande matcher. Under vintern lägger vi fokus på teknik och färdigheter för att förbereda oss inför säsongen.
Terminsavgift vuxen 1000kr. Studenter får 15% studentrabatt.
Tävling
Matcher spelas från Maj till Oktober.
Herrlaget spelar i Allsvenskan Norr. Laget spelade sin första säsong i seriespel 2025 vilket var ett stort framsteg för laget. Nu satsar herrlaget på 2026 och en även bättre säsong!
Damlaget är i en uppbyggnadsfas, med mål att gå med i seriespel 2027. Under 2026 ligger fokus på att utveckla laget genom att delta i turneringar i 7s och 10s rugby och att spela vänskapsmatcher i 15-manna rugby.
Ungdoms sektioner deltar i rugby festivaler under året. Vid varje festival är det många olika lag i olika ålderskateogorier. Fokus för våra ungdomar är att det ska vara roligt och utvecklande att spela match!
Avgifter och medlemskap
| Terminsavgift: | 1000 | SEK | ||
| Studentrabatt: | 15% | |||
| VT 25 | HT 25 | |||
| February | 100% | August | 100% | |
| March | 100% | September | 100% | |
| April | 100% | October | 100% | |
| May | 50% | November | 50% | |
| June | 50% | December | 50% | |
| July | Free | January | Free |