Use Google to translate the web site. We take no responsibility for the accuracy of the translation.
Vattenträning är en skonsam och effektiv motionsform där du tränar till inspirerande musik. Du tränar både med och utan redskap. Läs mer
PLATS IKSU sport, IKSU spa
En förkoreograferad klass för dig som vill bli starkare, rörligare och... Läs mer
PLATS IKSU sport, IKSU spa, IKSU plus
Enkel och effektiv styrketräning i grupp. En pulshöjande träningsform där dina muskler arbetar på topp. Läs mer
För dig som vill ha enkel och effektiv konditionsträning på motionscykel. Alla kan vara med oavsett träningsbakgrund och ålder. Läs mer
För dig som vill träna kondition, koordination och dansa loss till en ... Läs mer
För dig som vill ha enkel, effektiv och skonsam konditionsträning i grupp. Läs mer
Mjukare träning anpassad för dig som är äldre och som tar extra hänsyn till leder och muskler. Stärkande träning för kropp och själ. Läs mer
För dig som är nybliven mamma och vill komma igång med träningen på et... Läs mer
En lugnare träningsform För dig som vill träna balans, andning, mentalt fokus, uthållighet och avspänning. Läs mer
Med övningar hämtade från olika kampsporter tränar du kondition, styrk... Läs mer
Klassen passar dig som vill ha en atletisk och utmanande fysträning. D... Läs mer
För dig som vill förbättra din kondition och koordination med hjälp av stegkombinationer till inspirerande musik. Läs mer
För dig som vill träna högintensivt med en bred blandning av kondition, styrka, rörlighet, precision och koordination. Läs mer
Upplev den härliga känslan av att träna tillsammans utomhus medan syret flödar genom kroppen! Läs mer
PLATS IKSU sport, IKSU spa, IKSU plus, Utomhus
För dig som vill hitta en lugn oas i vardagen och samtidigt öka styrka, rörlighet, smidighet, balans, kroppskännedom, andning och närvaro. Läs mer
För dig som gillar att dansa och samtidigt vill träna kondition i ett ... Läs mer