Löpning Intervall
En av de största fördelarna med att löpträna är att det är så enkelt att utföra. På med ett par sköna skor och häng med!
IKSU:s löpning gör du i grupp med en instruktör som guidar dig genom passet. Löpning Intervall utmanar dig, gör att du orkar mer och blir snabbare eftersom du måste flytta dina gränser. Intervallerna ser olika ut beroende på instruktörens upplägg och kan ske på plan mark eller i backen, vara långa och sega eller korta och snabba. Passets längd är 45 min och passar alla oavsett tidigare erfarenhet.
Bra att veta
Deltagare checkas in av instruktören på plats och behöver inte hämta ut sin biljett på anläggningen.
All träning sker på egen risk.