Use Google to translate the web site. We take no responsibility for the accuracy of the translation.
Vattenträning är en skonsam och effektiv motionsform där du tränar till inspirerande musik. Du tränar både med och utan redskap. Läs mer
PLATS IKSU sport, IKSU spa
Barre Move är en effektiv och skonsam träningsform för hela din kropp. Läs mer
PLATS IKSU sport
En förkoreograferad klass för dig som vill bli starkare, rörligare och... Läs mer
PLATS IKSU sport, IKSU spa, IKSU plus Öbacka
En kraftfull och energifylld träningsform inspirerad av kampsport som ... Läs mer
För dig som vill dansa, träna kondition och gillar lite svårare koreog... Läs mer
Enkel och effektiv styrketräning i grupp. En pulshöjande träningsform... Läs mer
Nybörjare eller erfaren motionär - här hittar du enkel, effektiv och s... Läs mer
För dig som vill ha enkel och effektiv konditionsträning på motionscykel. Alla kan vara med oavsett träningsbakgrund och ålder. Läs mer
För dig som vill träna kondition, koordination och dansa loss till en ... Läs mer
En dansklass med variation där du får chansen att testa olika dansstil... Läs mer
För barn mellan 2–6 år med föräldrar. Häng med på härlig rörelseglädje... Läs mer
Högintensiv intervallträning med fokus på styrka där vi använder skivs... Läs mer
För dig som vill ta din träning till nästa nivå. Utmana dig fysiskt ge... Läs mer
För dig som vill ha allsidig träning för hela kroppen på ett effektivt och roligt sätt. Du tränar både med och utan redskap. Läs mer
För dig som vill ha enkel, effektiv och skonsam konditionsträning i grupp. Läs mer
Kort och intensiv träning för dig som vill stärka bålens muskulatur oc... Läs mer
PLATS IKSU sport, IKSU plus Öbacka
Mjukare träning anpassad för dig som vill och behöver ta det lite lugnare. Stärkande träning för kropp och själ. Läs mer
För dig som är nybliven mamma och vill komma igång med träningen på et... Läs mer
En lugnare träningsform För dig som vill träna balans, andning, mentalt fokus, uthållighet och avspänning. Läs mer
PLATS IKSU sport, IKSU spa, IKSU plus Öbacka, IKSU plus Hedlunda
Med övningar hämtade från olika kampsporter tränar du kondition, styrk... Läs mer
För dig som vill ha roligt samtidigt som du dansar dig i form. Konditi... Läs mer
Klassen passar dig som vill ha en atletisk och utmanande fysträning. D... Läs mer
PLATS IKSU sport, IKSU spa, IKSU plus Hedlunda
För dig som vill förbättra din kondition och koordination med hjälp av stegkombinationer till inspirerande musik. Läs mer
För dig som vill träna högintensivt med en bred blandning av kondition, styrka, rörlighet, precision och koordination. Läs mer
Upplev den härliga känslan av att träna tillsammans utomhus medan syret flödar genom kroppen! Läs mer
PLATS IKSU sport, IKSU spa, IKSU plus Öbacka, Utomhus
Yinyoga är ett yogapass med enkla sittande och liggande ställningar so... Läs mer
För dig som vill hitta en lugn oas i vardagen och samtidigt öka styrka, rörlighet, smidighet, balans, kroppskännedom, andning och närvaro. Läs mer
För dig som gillar att dansa och samtidigt vill träna kondition i ett ... Läs mer